什么食品能减肥 减肥燃脂食品强推荐
2013/1/7 17:21:52 作者：魔鬼 来源:女物美体网
吃什么食品能减肥？减肥食品强推荐，促进脂肪燃烧，吃着也能瘦，减肥与吃不是天敌，合理利用，减肥也能美美地吃。
五、鸡蛋
鸡蛋是动物蛋白质的精华，而且没有肉类的脂肪，就像营养的“核电站”，非常适合作为早餐食用。国外研究结果显示，如果早餐吃鸡蛋加烤面包或者谷类食品，锻炼后体重降低是吃以碳水化合物为主的早餐的人的两倍。
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