什么食品能减肥 减肥燃脂食品强推荐
2013/1/7 17:21:52 作者：魔鬼 来源:女物美体网
吃什么食品能减肥？减肥食品强推荐，促进脂肪燃烧，吃着也能瘦，减肥与吃不是天敌，合理利用，减肥也能美美地吃。
四、松子
松子富有保持心脏健康的脂肪酸，准确地说是皮诺敛酸(pinolenic acid)，它能够刺激身体分泌被称为“饱腹荷尔蒙”的多肽，给脑部带来饱腹感。当多肽水平较高的时候，人体不仅不会感到饥饿，而且还更有抵御进食诱惑的意志。根据韩国所做的研究，松子制品还有阻止腹部脂肪形成的作用。
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