女性冬季为什么更容易胖 原因是什么

二、吃得多

    大家有没有发现在冬季食欲会变得特别旺盛，吃得特别多，还总是觉得一会就饿了。这是因为，冬季气温低，外界的温度比体温要低，人体要有充足的热量来抵御寒冷。所需要的热量首先是从食物中来，如果摄取的热量不够，才会燃烧人体的脂肪来御寒。因此，在寒冷的情况下，大脑首先的反应是传递饥饿信息。另外，脂肪能起到保暖的作用，因此，在人体摄入的大量的热量中更容易转化成脂肪储存起来，这是为什么胖子更耐寒了，也是为什冬天更容易长胖的原因了。

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