三、稀释醋
醋是具有很好的瘦身效果,含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。
但是直接喝醋对人体会造成伤害,特别是胃不好的人,会给胃造成腐蚀或加重本有胃病的人的病情。所以加入水稀释后再喝,更有助于身体健康。
女物网( www.nvwu.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:020-38733915。
上一页12345 ... 下一页 下5页