3.局部热冷交替敷。
可以根据需要,在身体的各个部位做局部热冷交替敷。例如,膝关节痛可在膝关节处做局部热冷交替敷。支气管炎或肺炎,可在胸部和背部做局部热冷交替敷。
对于脚或其它部位关节扭伤l~2天后还不好,也可在患处做这种局部热冷交替敷。
做局部热冷交替敷所需器材:三块热敷料,把二或三层毛巾缝在一起为一块;小毛毯二块;毛巾三块,其中一块必须是干的;冰块若干;蒸锅一个;脸盆一只。
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