自制减肥茶 苗条身材喝出来

2..陈普洱+红花+枸杞

    普洱茶（熟茶）本身具有消脂排毒的功效，红花有活血凉血的作用，枸杞有强肾固本的功效。红花性凉配上枸杞能中和红花的凉性，能起到护肝的作用。

    普洱10克、红花3克、枸杞5克，沸水冲。因为红花比较凉，不建议早上喝，一般在下午最好。

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