自制减肥茶 苗条身材喝出来

5.山楂+苹果

    这是一款水果茶。山楂含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸，解脂酶，能够存进脂肪类食物的消化，把体内的脂肪刮走。另外山楂能存进胃液的分泌，有健胃消食的功效，因减肥而导致消化不好的MM应多喝。

    山楂50克，去核洗净；苹果半个，去核切片。用水煮烂，如果怕酸可以放入少量的冰糖。煮好只好滤去残渣，即可得到一款开胃、

美味的减肥茶。

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