春季怎样快速瘦小腿 睡前有效的瘦腿方法

2012/4/9 14:19:04 作者:nvwu 来源:女物美体网
春季怎样快速瘦小腿 睡前最有效的瘦腿方法  握紧拳头在小腿两侧分别上下用力按摩,挤压小腿肌肉,达到瘦腿功效。

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  双手尽量使劲捏小腿肚,放松肌肉排出毒素,达到快速瘦腿效果。

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