导读:为了更快更有效地瘦下来,人们通常会选择使用药物减肥法。市面上销售的减肥药质量参差不齐,倒不如学会中药减肥法,为自己量身订造中药减肥配方,比吃外面卖的减肥药要放心得多。下面这五个中药减肥配方,不仅效果显著,而且见效快速。
一、轻身散
材料:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。
做法:先将黄芪、生姜加水煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味药材捣成粉末,搅拌均匀。每次服用1克,服用时加少许盐,用开水冲服。
二、荷叶灰方
材料:荷叶。
做法:烧存性,研末,收贮备用。每次取适量,用开水调服,每日三次。