二、牛奶不能和什么一起吃
1、橘子
在喝牛奶之前或者之前的1小时左右，都不适宜吃橘子，而且也不适合食用其他酸性水果。因为牛奶中所含有的蛋白质容易和橘子中的果酸形成凝固，影响人体对牛奶的消化和吸收。
2、果汁
不喝果汁的原因是因为避免牛奶中大量的酪蛋白在果汁的作用下发生凝集、沉淀、难以消化，严重者会导致消化不良或者腹泻等症状。
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