猪肝汤的做法猪肝补肝养血明目

2012/3/17 14:26:19 作者：mengmeng 来源:本站原创

还是那句老话“吃什么补什么”，猪肝含有丰富的蛋白质，低脂肪，维生素A和铁质也高，另外维生素B1、B2、B6、B12、与C都很充足，从以上的营养成分可以肯定猪肝的价值。猪肝汤就是一款很好的补品，那猪肝汤怎么做好吃呢？下面给大家推荐猪肝汤的做法。

绿豆猪肝粥则能消身体浮肿，小便涩而痛，取猪肝100克，绿豆半碗、白饭一碗，绿豆先淘净，以清水浸泡两小时后，加三碗水煮，煮至豆半开花后，加入白饭煮粥，待粥将熟透时，将洗净的肝片放人，续滚一程，即可调味、熄火。

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