苹果牛奶两日清肠法 假日大变身

2012/3/17 14:39:51 作者:阿猫 来源:女物美体网
平时的生活太忙碌都无法好好执行减肥计划,如何在周末假日快速瘦身?小编强烈推荐:苹果牛奶清肠法。

    二、牛奶的减肥功效

    牛奶为皮肤提供美白嫩肤的美容因子,起到静心安神的作用。每100克牛奶只有54卡热量,适合减肥期间饮用,帮助补充人体所需的营养。酸牛奶的减肥效果将会更明显,可以借助其中的有机酸,刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,清理肠道,抑制有害菌的生长,及时排除体内毒素,达到瘦身减重的目的。

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