5个动作拉长身材线条 25以后再长高
2012/3/1 13:11:56 作者：mengmeng 来源:女物美体网
【导读】25岁也能再长高吗？没错哦。其实平时你那些错误的坐姿、睡姿会让你的身体骨骼“蜷缩”起来，身姿无法伸展到限度当然会让你看起来矮半截啦，你需要掌握简单的让骨骼能够伸展开来的运动，累计起来，自然能够长高喽。
5个动作拉长身材线条 25以后再长高
拉长身材线条动作四：面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。
这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
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