坚持10个习惯 让你一周速瘦五斤

2012/2/27 10:57:14 作者:nvwu 来源:女物美体网
去角质不能忽视  用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位,能帮助排掉脸部多余水分,坚持一周,由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻底摆脱。

睡前2小时不要大量喝水

睡前2小时不要大量喝水

  十一点前睡,睡前2小时不要大量喝水

  不是危言耸听,很多浮肿,虚胖的问题跟晚睡也有很大的关系。持续一周左右早睡,你会发现本来肿胀的感觉会渐渐消失。

点个香薰蜡烛让身体轻松

点个香薰蜡烛让身体轻松

  最后一天,可以点个香薰蜡烛让身体轻松,再洗一个全身浴来让自己的状态到达满分!

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