图注:女人结婚之后变胖的四个元凶(图片来源:凤凰网时尚)
女人结婚之后变胖的四个元凶
元凶一:在家的时间多过外出时间
因为已经成了夫妻,很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步,不用安排约会,运动量大大减少,甚至没有。
建议:晚饭后在楼下打球,或者周末出去郊游Happy一下,户外双人锻炼相信会更加开心。
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