瘦臂小方法 2步甩掉“蝴蝶袖”(1)

2012/1/19 14:38:24 作者:nvwu 来源:女物美体网
2、曲臂时,臂外侧曲池穴向上7寸,约一个手掌宽度加三指宽度,落在臂三角肌的重点处,食指与中指一起点按。纤细匀称的双臂需要从基本的按摩开始,小臂的按摩以平直柔和为佳,上臂的按摩以手半握抓紧为佳,以促进皮下脂肪软化。

二、消除双臂赘肉按摩法

  2、曲臂时,臂外侧曲池穴向上7寸,约一个手掌宽度加三指宽度,落在臂三角肌的重点处,食指与中指一起点按。

  小编提示:这种瘦手臂方法主要是针对手臂肥胖型的胖胖。

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