水果全新吃法 更瘦更健康

    第一步：前处理——为了也能摄取果皮成分，所以烤苹果不需要削皮。

    1. 洗净果皮。

    2 . 将苹果切成4大块，去掉中间的芯。

    第二步：开始制作 使用烤箱

    用铝箔纸将苹果包起，放入烤箱中以200℃烧烤20～30分钟。

    注意：烤箱加热后的苹果芬芳浓郁，让人食欲大开。

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