四、为什么不能应用喝咖啡减肥。
这里的原因主要有以下几方面。首先,喝咖啡减肥,需要经常坚持,可是这样的话,饮用的咖啡就会过量,从而对人体造成伤害。有那些伤害呢?一是人体长期处于兴奋状态,得不到休息就会神经衰弱。二是咖啡会刺激胃酸分泌过多,时间长了胃壁就会受到损伤。三是咖啡中的单宁酸能结合身体的钙质,然后排出体外,从而导致钙的流失。其次,咖啡是有促进胃肠消化吸收机能的,如果应用不当,人的营养物质吸收增多,反而会使体重增加。
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