【图】便秘怎么办？7式按摩减肥操排毒消水肿，教你如何治疗便秘(3)_便秘

【图】便秘怎么办？7式按摩减肥操排毒消水肿，女物美体网教你如何治疗便秘&便秘是很多现代女性都经历过的问题，毒素得不到正常排出，废物积聚在体内，水肿问题就开始爆发，逐渐变成易胖体质，减肥就更难进行下去了！那便秘怎么办呢？现在就教大家一套按摩减肥操，让你变身“肠美人”，重塑纤瘦体质！

【图】便秘怎么办？7式按摩减肥操排毒消水肿，教你如何治疗便秘

　　3、双手手指交叉握住，手掌不切合，用双手手掌的下半部分夹住腹部上的肉，一下一下地轻轻掐起，有种把废物都掐走的感觉，做10次。

　　4、双掌打开，手指并拢向下伸直，左右手的拇指相对，同肚脐上方开始，在腹部的正中央向下按摩，重复3次，把毒素驱逐出体外。

【图】便秘怎么办？7式按摩减肥操 排毒消水肿，教你如何治疗便秘