【图】8款自制蜂蜜减肥茶 轻松喝出甜蜜瘦美人

　　5、罗汉果甘蔗蜂蜜茶

　　材料：甘蔗2节、罗汉果半个蜜枣10颗、莲子适量、蜂蜜2汤勺　　

　　做法：　　

　　1、备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半；

　　2、甘蔗全部切成小块备用，锅中加入2L的清水，放入甘蔗烧开；

　　3、加入莲子、加入蜜枣、放入半个罗汉果，大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。

　　6、蜂蜜桂圆大枣茶

　　材料：干红枣200克、桂圆肉50克、冰糖80克、蜂蜜400克、水580克。

　　做法：

　　1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；

　　2、桂圆去壳去核，将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；

　　3、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干；

　　4、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀，放入干净的玻璃瓶中封存；

　　5、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

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