【图】塑形减肥瑜伽 瘦腰又翘臀，女物美体网教你如何打造性感翘臀
2011/7/12 10:58:49 作者：随风 来源:女物美体网
【图】塑形减肥瑜伽 瘦腰又翘臀，女物美体网教你如何打造性感翘臀想要像蛇腰翘臀美女一样身材妖娆，那么试试瑜伽中的眼镜蛇式动作吧，不仅能有效瘦腰，还能翘臀瘦大腿，帮你雕塑如蛇般的S型身材。赶紧试试以下女物美体网小编为你推荐的减肥瑜伽动作吧！
背部姿势：
正确：上身要挺直，双肩平行。
错误：肩部歪斜，腰部并为伸直。
脚步姿势：
正确：两腿并拢，脚掌贴合，脚背绷直。
错误：两脚分开。
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