便秘怎么办 2款治疗便秘偏方

　　很多都市人长期久坐办公室，容易患上便秘。可是便秘了该怎么办，吃什么可以治疗便秘呢？女物美体网小编为你推荐2款治疗便秘食疗方，让你通便利尿，再没便秘烦恼。

　　便秘是困扰很多人的难言之隐。而关于便秘吃什么的问题也众说纷纭，有人说喝蜂蜜，有人主张喝黄连水，还有的人没辙了甚至提议吃巴豆。专家提醒人们，遭遇便秘问题不宜盲目食疗，要先区分便秘的类型再对症施治。

　　专家说，中医一般把便秘分为四种类型，不同类型的便秘的食疗方法也不同。

　　第一种表现为大便燥结者，这类患者大多大便特别干硬，而且身体往往较壮实。这类便秘患者，最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。

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