【图】零成本塑造苗条身形 4种减肥运动有效减肥瘦身
2011/7/2 14:38:02 作者：随风 来源:女物美体网
【图】如何快速减肥？零成本塑造苗条身形 4种减肥运动有效减肥瘦身，女物美体网推荐最有效的减肥方法&一起来试试0元瘦身大法吧！
Step4 高尔夫球减下半身
高尔夫球，大家应该相当熟悉了，这项贵族运动需要的花费很高，他的装备也价值不菲。这要说的高尔夫球“运动”是真的只要1个高尔夫球就行了。你可以坐在沙发上边看电视，一边用脚底来回滚动脚下的高尔夫球，不仅能消除疲劳，还可以让心情变好哦。之所以能达到奇妙的效果是因为脚底有各个器官的神经末梢，通过高尔夫球对反射区的刺激，可以促进血液循环，缓解身体的不适。
- 上一篇美体文章： 办公室健康减肥方法 6步塑性感身材
- 下一篇美体文章： 热门瘦身食物人气榜 让你瘦不停