夏季减肥失败易反弹 冷饮要控制【图】
2011/6/30 16:53:57 作者：随风 来源:女物美体网
夏季天气炎热，冷饮成了必不可少的食品，这也是为什么在炎热的夏季很多人体重还是稳中有升的原因，下面，女物美体网小编就告诉大家夏季冷饮吃的过多有哪些危害，什么样的冷饮要尽量少喝，让你在夏天可以展露好身材。
果汁也要提防
在喝果汁时，不要被“天然”二字欺骗了，虽然天然百分之百纯果汁不似一般饮料只空有热量，但热量也相当高。每100cc的果汁含有50-65大卡的热量，若是以250cc计算，则是125-162大卡，热量非常高。
- 上一篇美体文章： 苦瓜减肥法效果怎么样 会导致不孕不育吗
- 下一篇美体文章： 15个减肥妙招 让你轻松狂瘦下半身