【图】养生：15个减肥妙招 让你轻松狂瘦下半身

　　【图】养生：15个妙招 让你轻松狂瘦下半身&瘦腿小窍门：瘦腿秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢复的窈窕身材。肥胖与盐没有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿性肥胖。因此，要求常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。

　　经常久坐的OL们最烦恼的事情就是下半身肥胖，吃的多运动的少，脂肪就会容易堆积，造成下半身的肥肿。要瘦下半身其实很简单，只要你遵循以下这15个小方法，保准你立马变苗条。

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