【图】蜂蜜水减肥法 3天瘦身5斤

2011/5/26 16:50:40 作者:随风 来源:女物美体网
【图】蜂蜜水减肥方法 3天瘦身5斤&工作繁忙,社交应酬繁多的MM们,想要靠节食做运动瘦身,既没太多公余时间,又扰乱日常生活节奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法,全日净喝饮品而不喝固体食物,由于方法简易,因此很多人都乐于尝试。

【图】蜂蜜水减肥法 3天瘦身5斤

  晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

  蜂蜜红茶可养肺暖胃,润肠通便,用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳和排毒的效果。

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