【图】脸部水肿多肉 如何快速瘦脸？女物美体网教你瘦脸的快方法
2011/5/5 14:58:55 作者：随风 来源:女物美体网
【图】脸部水肿多肉 如何快速瘦脸？女物美体网教你瘦脸的最快方法。面部浮肿、肤色暗沉不仅是美容大敌，还是不健康的警告!脸的大小，就是反映身体状况的镜子，代谢不好马上水肿，不忌口马上变胖，一旦脸变圆了，视觉上就有胖了一大圈的错觉。那么如何消除水肿呢?现在就告诉大家造成水肿的原因和一些击破水肿的方法。让你轻轻松松变小脸。
饮食调节防反弹
若要成功瘦脸，在日常的食物选择上，就应要注意摄入含高钾的食物。钾元素，可以促进体内代谢功能，消除因为不当的饮食，或者生活习惯所带来的脸部浮肿问题;此外，高纤维的海藻、豆腐、豆干，以及青菜、水果，都是不错的瘦脸食物。
推荐食物：冬瓜、菠菜、豆苗、胡萝卜、海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果、红豆、柿子、普洱茶等。
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