【图】瘦腿的快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃

2011/5/4 10:44:36 作者:随风 来源:女物美体网
【图】瘦腿的最快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃。夏天到来了,赶紧让自己的腿瘦下来吧,好为夏天穿衣做准备。下面,女物美体网小编为你推荐15种瘦腿食物,教你怎样瘦腿最快最有效,让你可以在享受美食的过程中把腿也瘦下来。

  花生

  花生含有极丰富的维他命B2和烟酸,一方面带来优蛋白,长肉不长脂,其次亦可以消减下身脂肪肥肉。

  香蕉

  香蕉虽含卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下半身积聚,是减肥的理想食品。

  魔芋

  完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿。

  女物美体网小编推荐:

  【图】女性养生必知 这9类女人最容易患子宫癌

  【图】女性养生:10种食物有利于提高女性x.y

  【图】两性养生:民间c.y夫妻私密催情食物

  【图】男性养生:男人如何提高性生活质量

  【图】两性养生:这些食物让你在床上办不了“事”

  【健康保健】女性养生:10大滋阴补肾食物

  【图】男人养生:s.c护理 需警惕6大禁忌

上一页12345