【图】瘦腿的快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃
2011/5/4 10:44:36 作者：随风 来源:女物美体网
【图】瘦腿的最快方法 15种瘦腿食物 办公室白领要多吃。夏天到来了，赶紧让自己的腿瘦下来吧，好为夏天穿衣做准备。下面，女物美体网小编为你推荐15种瘦腿食物，教你怎样瘦腿最快最有效，让你可以在享受美食的过程中把腿也瘦下来。
西芹
西芹一方面含有大量的钙，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。
红豆
红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。
木瓜
木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。
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