【图】超棒瘦腿7招 让大腿线条更加修长

2011/3/21 16:20:33 作者:随风 来源:女物美体网
为了减去腿上多余的赘肉,你需要做的所有事情就是抬起你的脚跟,用你的脚趾站立几秒钟,然后恢复初始...

  5. 尽情欢乐,在跳床上跳跃吧

  如果没有什么有氧运动可以塑造你的腿部线条,试试跳床怎么样?这会是一个回报极高的投资。

  如果你不想去健身房,就用这个跳床吧,找找回归童年的快乐。它不仅会给你最好的结果,还会在你没有时间的时候显得非常方便有效。

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