【图】春季9个小妙招 消灭小肚腩
2011/3/11 15:34:02 作者：随风 来源:女物美体网
春天来临，厚棉衣已经褪下，粗腰肥臀已经藏不住，快快行动起来吧，小肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”，怎么才能不长小肚子呢？今天女物美体网小编就为大家介绍9个小妙招，让你轻松减掉烦人的肚腩~！
5、饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。
6、补充钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时，加入脱脂牛奶有助于补充钙质。
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