【图】8大减肥方法 让春季瘦身充满乐趣,女物美体网教你如何减肥

2011/2/26 11:51:13 作者:随风 来源:女物美体网
拥有一个美好的婚礼是每个女孩子梦寐以求的事,苗条的身材会让你变成更加美丽的新娘。添几件漂亮衣服,你会发现之前的努力没有白费,周围的人会开始注意你,连照镜子也会变得比较自信。给自己拍张全身照片,有时候我们决定减肥很可能仅仅是因为一张照片。荷尔蒙分泌旺盛,基础代谢会增加,这会让你就算不动也会消耗比原来多的热量。

6、给自己添几件漂亮的衣服

  当你减到一定程度的时候,给自己添几件漂亮衣服,你会发现之前的努力没有白费,周围的人会开始注意你,就连照镜子也会变得比较自信。这种改变会让你更加有减肥的信心和动力,坚持下去就不再是一件难事了。

7、吹气球

  你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。这是从日本传过来的一种超酷的减肥方法。所以,若你懒得吃减肥餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些烦人的减肥运动,这个方法对你来说是再适合不过了。而且,看着五颜六色的气球也能让你心情愉悦哦!

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