6、给自己添几件漂亮的衣服
当你减到一定程度的时候,给自己添几件漂亮衣服,你会发现之前的努力没有白费,周围的人会开始注意你,就连照镜子也会变得比较自信。这种改变会让你更加有减肥的信心和动力,坚持下去就不再是一件难事了。
7、吹气球
你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。这是从日本传过来的一种超酷的减肥方法。所以,若你懒得吃减肥餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些烦人的减肥运动,这个方法对你来说是再适合不过了。而且,看着五颜六色的气球也能让你心情愉悦哦!
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