【图】减肥：冬季这样喝水 一月减10磅

卡路里低又不怕有胃胀情况，而且还要慢慢咀嚼，有人试过一个月内瘦10磅呢!你可以极有绅士风度地放下筷子，抿一小口白水，用这招时别忘了关掉电视机。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此每晚饮水的作用不能低估。这招喝水减肥法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！