【图】9种饮食性格 导致你身材变形

• 第1页9种饮食性格 导致你身材变形(1)
• 第2页9种饮食性格 导致你身材变形(2)
• 第3页9种饮食性格 导致你身材变形(3)
• 第4页9种饮食性格 导致你身材变形(4)
• 第5页9种饮食性格 导致你身材变形(5)
• 第6页9种饮食性格 导致你身材变形(6)
• 第7页9种饮食性格 导致你身材变形(7)
• 第8页9种饮食性格 导致你身材变形(8)
• 第9页9种饮食性格 导致你身材变形(9)

    7.贪图方便型

    方便面、方便粥、方便粉丝、方便米饭、方便汤、方便罐头……家里的厨房里堆满了这些方便食品，真是太感谢现代科技了!下次朋友聚会的时候，就是来个方便晚宴都不成问题!你也钟爱这些方便食品吗?几分钟就搞定一顿饭，多完美。那么你的饮食人格”应该是贪图方便型。

    破坏力：

    美国北卡罗来纳大学对750名中国人的饮食习惯进行了研究，其结果证实：凡爱吃味精调味菜肴的人，其体重较容易增加。

    对策：

    方便食品中基本上都添加了增味素(如味精)，而这类物质可能引起人脑中调节饥饿感觉的神经细胞产生功能障碍，从而使人吃进更多食物，导致体重增加。

    在不得不食用方便食品时，把关要从选购时就开始：应注意看一下包装的说明书，避免购买那些含有增味素(味精)和增甜剂的方便食品。

　　女物美体网小编推荐：

　　【图】女人想变瘦变美，必吃13种减肥食物

　　【图】7种瘦腰水果，吃出小蛮腰

　　【图】养生：十大食物悄悄影响你一生

　　【图】冬季减肥：10个减肥秘诀，照做就瘦

　　【图】两性养生：这些食物让你在床上办不了“事”

　　【图】饮食保健：多吃5大超级食物，女人美丽一辈子

　　【图】情侣养生：11种私密催情食物

　　【图】养生必知：女人健康的八大软肋！

　　【图】男性养生：最养男人的平民食物

上5页上一页6789下一页