【图】潮饮食减肥法 吃出好身材

• 第1页最潮饮食减肥法 吃出好身材(1)
• 第2页最潮饮食减肥法 吃出好身材(2)
• 第3页最潮饮食减肥法 吃出好身材(3)
• 第4页最潮饮食减肥法 吃出好身材(4)
• 第5页最潮饮食减肥法 吃出好身材(5)
• 第6页最潮饮食减肥法 吃出好身材(6)
• 第7页最潮饮食减肥法 吃出好身材(7)

　　这些是当下最流行的饮食减肥法，细细看来都是些好玩又简单的小习惯。试一试，会让你尝到“甜头”的

　　1、细咬果仁

　　每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。

12345 ... 下一页 下5页