【图】24小时瘦脸不停 变身瓜子脸
2011/1/20 10:05:41 作者：随风 来源:女物美体网
锻炼整个额头肌肉，有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自然就会显瘦啦!
b：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。也是3次。
功效：提升整个下巴，收紧下巴处赘肉，对于双下巴的人特别有效。
c：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。
功效：可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹下垂变深有缓解作用。
d：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。
功效：锻炼上眼睑肌肉，防止由于年龄老化引起的眼部深凹。
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