【图】10种瘦腿方法急速养成筷子腿(3)_瘦腿方法

坚持三个月，不要偷懒即使是mc期间也要坚持，你也会有一双美腿的！现在只是每周腿部发沉水肿时有做了...

　　8.花点小钱买双连裤的静脉曲张袜。姐用的是蔡依林推荐的那款宝芙静脉曲张袜，很收腿型的!现在正好又是冬天，瘦腿效果很给力。注意晚上睡觉的时候别穿哦。

　　9.腿部刮痧。我开始时的两个月一直天天坚持。每天洗澡后临睡前刮腿9个穴位。大家网上一搜就有方法，但是一定要每天坚持不能有一天偷懒!刮痧瘦腿现在被很多MM所接受，就是操作流程稍微要麻烦一点，刮痧板和刮痧油网上有卖滴。

　　10.竖腿法。腿与墙贴近成90度。现在只是每周腿部发沉水肿时有做了。刚开始的一个月一直坚持。

　　每天每天就是要付出辛苦。坚持三个月，不要偷懒即使是mc期间也要坚持，你也会有一双美腿的！

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