【图】冬季养生：永远美丽两套瑜伽饮食套餐

能大量补充蛋白质、维生素，具有消脂瘦身、消除疲劳、恢复体力等功效。除了能补充热量、蛋白质和钙质之外，还能中和运动后体内的酸性代谢产物，帮助消除体内多余脂肪。咸方包2片补充碳水化合物，恢复体力。中式西式的瑜伽养颜餐都有，满足不同口味哦。快来试试吧。有没有些饮食上需要注意的问题呢?练习瑜伽后吃什么比较好呢?