能大量补充蛋白质、维生素,具有消脂瘦身、消除疲劳、恢复体力等功效。除了能补充热量、蛋白质和钙质之外,还能中和运动后体内的酸性代谢产物,帮助消除体内多余脂肪。咸方包2片补充碳水化合物,恢复体力。中式西式的瑜伽养颜餐都有,满足不同口味哦。快来试试吧。有没有些饮食上需要注意的问题呢?练习瑜伽后吃什么比较好呢?

美食之中式套餐(总热量768kcal)
饮品:青春养颜茶
主食:稻香米饭凉菜:特式凉拌木耳主菜:印式薯萝烩鸡肉、鲜蒸鱼腩、蒜蓉小白菜
汤:翡翠汤
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