【图】冬季养生：永远美丽两套瑜伽饮食套餐
2010/12/25 11:20:30 作者：随风 来源:女物美体网
能大量补充蛋白质、维生素，具有消脂瘦身、消除疲劳、恢复体力等功效。除了能补充热量、蛋白质和钙质之外，还能中和运动后体内的酸性代谢产物，帮助消除体内多余脂肪。咸方包2片补充碳水化合物，恢复体力。中式西式的瑜伽养颜餐都有，满足不同口味哦。快来试试吧。有没有些饮食上需要注意的问题呢?练习瑜伽后吃什么比较好呢?
主食：咸方包2片补充碳水化合物，恢复体力。
主菜：印式西餐杂扒
汤：龙皇汤
沙律：青春美体沙律
除了能补充热量、蛋白质和钙质之外，还能中和运动后体内的酸性代谢产物，帮助消除体内多余脂肪。
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