【图】黑咖啡减肥法 喝对方法才能快速瘦身

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　　4.加速身体消耗热量：

　　不过当热量消耗加速时，很可能会导致血糖过低的现象发生喔！

　　咖啡瘦身的要诀：

　　1.不要加糖

　　如果不习惯咖啡的苦味，可以加少许的低脂奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

　　2.热咖啡比冰咖啡好

　　热咖啡可以帮助更快地消耗体内的热量；冰的饮品对身体总是比较不好。

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