【图】冬季丰胸瘦身 7招塑造诱惑曲线(2)_丰胸

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。让你的胸部更集中更挺拔。给乳腺输送营养，从而达到丰胸的功效。承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。MM们可以在早餐和睡前各喝一杯。而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

　　2. 多吃坚果、种子类食物

　　坚果类食物含有丰富的蛋白质，卵磷脂等营养物质，对丰胸有很好的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。