【图】必杀技！6种清肠排毒必瘦绝招
2010/12/17 15:03:28 作者：随风 来源:女物美体网
减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素，时间久了皮肤会变干。因为，太热或太冷....
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清肠绝招：木耳和瑜伽
专家点评：黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习瑜伽就很有帮助。
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