【图】排毒减肥:清晨瘦身排毒,必吃8种食物

2010/11/27 11:39:39 作者:随风 来源:女物美体网
排毒清体是每日必做的功课,一旦没能成功排毒,体内积聚的毒素就会让你的小腹渐渐突出,身体浮肿,整个人看起来比实际体重起码胖2公斤..

  8号抗氧化标兵大蒜

  别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜,它不但具有抗氧化的功效,还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能,能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用,不但可有效降低体内胆固醇,还可预防高血压及心血管疾病。如果你实在对大蒜没感情,不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住,如果吃过大蒜之后喝杯牛奶,恼人的蒜味便没了,不信你可试试。

  女物美体网小编推荐:

  瘦腰:9种美食,腰部不囤脂肪【图】

  养生保健:王菲自爆青睐中医保养,坚信养生要趁早【图】

  减肥:巧吃10种瘦身水果 发挥减肥“潜力”【图】

  【图】养生保健:冬季养生,养肾防寒

  养生保健:8种食物,过冬不得不吃【图】

上5页上一页678