这样运动减肥 瘦身效果好又健康【图】
2010/11/15 18:09:51 作者：随风 来源:女物美体网
经络按摩通过点穴、推脂的手法打通人体经络，以按摩来消耗多余脂肪，是现在为数不多的健康减脂的减肥方法。按摩减肥通过疏经通络，调理机体内部平衡来减肥，脏腑的能量加强以后，脂肪就无从堆积。
减肥是很多人天天都在尝试或者是在进行的事情，那么如何才能做到有效的减肥呢？下面小编告诉您应该如何有效的减肥，才能让您达到最好的减肥目的，下面就随女物美体网一起来看看正确减肥的方式方法吧，帮助您快速健康有效的瘦下来。
怎样减肥？
现在形形色色的减肥方式有许多，但在追求苗条的同时，始终不变的前提就是保证身体的健康。如果以健康为代价去换取苗条，就会违背减肥的宗旨。经络按摩减肥最大的特点就是仅靠美体师的一双手来减肥。通过恰如其分的按摩，打通经脉，刺激相关穴位，调节体内热量代谢，迅速排出久积的脂肪和毒素。采用通经活络的纯手工按摩法，做起来感觉特别舒服，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，是名副其实的健康减肥。
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