【图】生活习惯测试你是否为易胖体质

2010/11/12 10:23:23 作者:随风 来源:女物美体网
胖mm们最烦恼的是什么?不是瘦不下去,而是好不容易减肥成功,不久却又胖回去了!当“复胖”成为周而复始的问题,我们不得不思考另外一个问题:我就是传说中的易胖体质吗?

  评定结果:

  3个以下“是”

  目前的生活方式大致没有问题,所以从根本上说你目前并不存在发胖的“潜质”。继续保持吧!

  4~8个“是”

  必须改善一下生活方式,否则体重容易回升,只需要稍微注意一点就可以,不需要费太大努力的。

  9~15 个“是”

  属于体重容易回升者,要注意了,否则你很快就会步入胖-瘦-胖的无限恶性循环中。

  16个以上“是”

  如果你现在的生活方式不改变的话,非常容易变成易胖难瘦的体质,且容易罹患心血管疾病。

  女物美体网小编推荐:

  4种坐姿快速瘦腿 养成细长美腿

  12种食物 刮去你身体多余脂肪

  林依晨林心如刘亦菲 最有效的瘦脸方法大公开

  台湾3大女明星蔡依林大S林依晨的减肥秘方

  香蕉+豆浆 双管齐下速效减肥法

上5页上一页6