【图】9种强效减肥法 10天减重5斤

• 第1页9种强效减肥法 10天减重5斤(1)
• 第2页9种强效减肥法 10天减重5斤(2)
• 第3页9种强效减肥法 10天减重5斤(3)
• 第4页9种强效减肥法 10天减重5斤(4)
• 第5页9种强效减肥法 10天减重5斤(5)
• 第6页9种强效减肥法 10天减重5斤(6)
• 第7页9种强效减肥法 10天减重5斤(7)
• 第8页9种强效减肥法 10天减重5斤(8)
• 第9页9种强效减肥法 10天减重5斤(9)

红豆减肥法

　　红豆减肥法

　　红豆富含维他命b1 ，素素b2 ，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。

　　食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！

　　材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许

　　具体做法：

　　先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。

　　红豆减肥法适合各种年龄段减肥塑身，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。

上一页12345 ... 下一页 下5页