【图】9种强效减肥法 10天减重5斤
2010/11/3 15:38:08 作者：随风 来源:女物美体网
上午工作中喝柠檬柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。红豆减肥法适合各种年龄段减肥塑身，并且适合男女减肥，是一种安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。
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海带海藻瘦身法
海带海藻瘦身法
这是一种有效的瘦身方法，吃饭的时候，可以用海带和海藻将米饭包起来吃，饭量很少，调味料也只有酸辣酱一种。
此外，肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量，所以本人很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法，最好是短期性的利用此法。
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