8个反弹信号减肥将失败(3)_女物美体网|nvwu.com

导读：你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？你是不是每次减肥小有成就的时候，就开始食不忌口、爱吃不爱动？下面8个常见现象就是反弹的信号，提高警惕，及时发现自己是否开始偏离轨道，回到老路上。

　　5.只有一条合身裤子

　　不知不觉里突然发现，原来只有一条合身的裤子了。整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了呢?为了时刻了解自己的体重，我们建议穿合身的衣服，穿与腰部贴身的衣服。

　　6.开始感觉邋遢

　　优雅与活力哪里去了?你开始感觉邋遢。即使只是在目标体重上增加5斤也可能会对你的日常生活以及自我形象产生很大的影响。如果能够重新感觉当初达到目标时的兴奋与自信，是不是会让你重新找到动力呢?想想怎样才能让你重新找到感觉良好的自我。

8个反弹信号 减肥将失败