7款减肥早餐 易做又健康【图】
2010/10/16 17:49:55 作者：随风 来源:女物美体网
想瘦身就要吃好早餐，但要怎么吃呢？下面女物美体网小编给大家七款减肥早餐，易做又健康，让你1周7天变着花样吃。
六、番茄蛋汤餐
这款早餐维生素含量比较高，这个对于想减肥的人吃了也不胖。
材料：番茄蛋汤，烤面包片
做法：新鲜番茄用少许橄揽油略炒后，加适量水烧开，再放入鸡蛋和调味品。面包片最好选择全麦面包。
Tips：新鲜番茄含抗衰老的茄红素，美白、瘦身，不会因热量多余导致堆积脂肪，是很有营养的瘦身食谱哦！
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